GRUPPENKURSE
Vieles macht in der Gruppe mehr Spaß. In unserem neuen Therapiezentrum bieten wir gesund-heitsorientierte Bewegungs- und Entspannungskurse an. Auch um Ihnen den Einstieg zu erleichtern oder Gleichgesinnte zu finden. Trauen Sie sich. Gemeinsam finden wir bestimmt den passenden Kurs für Sie.
Functional Training Präventionskurs mit Cosmo
Functional Training ist eine alltagsrelevante und sportübergreifende Trainingsform.
In komplexen Bewegungsabläufen wird der ganze Körper trainiert und die
aufrechte Körperhaltung, die Stabilität und die Koordination gefördert.
Donnerstags 17:30 Uhr
Unser Trainingsplan:
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